![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Сегодняшний салат вполне может заменить собой полноценный обед: тут и порция углеводов из перловки, и белок из куриной грудки, и клетчатка из овощей, и вкусная заправка. Что еще нужно? Только интересные вкус и текстура: курица хорошо приправлена, кабачки на гриле с бальзамиком добавляют пикантную нотку, зелень брокколи — весеннюю свежесть, а орешки — приятный хруст.
Белки | 37 г |
Жиры | 7 г |
Углеводы | 76 г |
2 шт. |
250 г |
250 г |
1 пучок |
3 стебля |
400 г |
3 ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
1 ст. л. |
20 г |
по вкусу |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
по вкусу |
½ ч. л. |
При приеме антидепрессантов пациенту приходится менять образ жизни. Коррективы нужно вносить и в
Одно из базовых правил экономии — покупать продукты заранее. Но часто этот способ оказывается еще
Куриное мясо считается одним из самых полезных. Но это правило распространяется на отдельные части
Отказываться от сладкого не рекомендуется — срывы никто не отменял, а вот «здоровое» отношение к