Реклама
Пирог из тортильи с курицей, сыром и маринованным перцем
Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Юлия Высоцкая
Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Французский открытый пирог (киш) — одно из немногих блюд, которое можно есть и в холодном виде, и в горячем. Песочное тесто и вкусная начинка.
| Белки | 16 г |
| Жиры | 42 г |
| Углеводы | 40 г |
| 230 г |
| 1 шт. |
| 50 г |
| 100 г |
| ½ ч. л. |
| 150 г |
| 1 шт. |
| 20 г |
| 2 шт. |
| 180 мл |
| 60 мл |
| 100 г |
| 1 зубчик |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
