Реклама
Юлия Высоцкая
Ясса — это блюдо сенегальской кухни, где куриное мясо сначала маринуется, а потом долго тушится в большом количестве лука со специями. Это очень вкусно! Подается ясса обычно с рисом или булгуром. Сытно, вкусно, просто. Готовьте, не пожалеете!
| Белки | 74 г |
| Жиры | 58 г |
| Углеводы | 16 г |
| 4 шт. |
| 2 шт. |
| 3 зубчика |
| 5 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| ½ шт. |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Спасибо, вкусная курочка! Моим домашним понравилось
На здоровье! 😊