Реклама
Юлия Высоцкая
Куриная голень с тыквой и рисом — это очень вкусное, сытное и яркое блюдо. Здесь промаринованные голени, ароматный рис и пряная тыква. Такую еду можно положить в контейнер, взять с собой и разогреть на работе в микроволновой печи.
| Белки | 45 г |
| Жиры | 27 г |
| Углеводы | 46 г |
| 3 шт. |
| 2 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| 850 г |
| 1 шт. |
| 20 г |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 2 ст. л. |
| 50 мл |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
интересный рецепт, впечатлил!😍
Спасибо!