Реклама
Юлия Высоцкая
Люблю очень цветную пасту: там и добавление шпината, и добавление морковки, и куркумы, и свеклы... А с томатами, базиликом, руколой и омлетом — это легко и вкусно. Правда, нужно обязательно брать макароны из твердых сортов пшеницы — тогда и фигура будет в порядке, и цвет со вкусом не будут нарушены.
| Белки | 23 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 56 г |
| 1 шт. |
| 1 горсть |
| 1 горсть |
| по вкусу |
| 1 горсть |
| 1 горсть |
| 4 ст. л. |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
