Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Штрудель с творогом и вишневым джемом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
35
24192
0
Реклама

Утренний грильяж из сухофруктов

Утренний грильяж из сухофруктов
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Утром, выпив чашечку зеленого чая с орехово-фруктовым десертом, вы получите заряд энергии на целый день, ведь эта смесь является богатым источником микроэлементов и минералов.

Пищевая ценность порции

253
кКал
10%
Белки6 г
Жиры10 г
Углеводы36 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
100 г
100 г
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Подготовить ингредиенты. У фиников удалить косточки.
Подготовить ингредиенты. У фиников удалить косточки.


На весь экран

# шаг 2/5

Сухофрукты залить кипятком на 5 минут.
Сухофрукты залить кипятком на 5 минут.


На весь экран

# шаг 3/5

Орехи и размоченные сухофрукты измельчить блендером.
Орехи и размоченные сухофрукты измельчить блендером.


На весь экран

# шаг 4/5

Скатать порционные шарики. Обвалять в маке и кокосовой стружке.
Скатать порционные шарики. Обвалять в маке и кокосовой стружке.


На весь экран

# шаг 5/5

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 4
Отправить
Мария
Мария
5 лет назад

Очень вкусные конфеты!

alla_33
alla_33
5 лет назад
Мария,

Спасибо Мария!

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
5 лет назад

Утащила в КК!) К чаю или кофе прекрасно!)

alla_33
alla_33
5 лет назад
Svetlana Gorelova,

Угощайтесь! Главное полезно,да и конфет не надо. Вкуснотища!!! Детям делаю, да и сама к ним прикладываюсь.😁😁😁😁😁

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.