Реклама
Юлия Высоцкая
Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Торт из морковных панкейков с нежным кремом из сметаны. Готовится без добавления сахара и без масла. Можно кушать даже на диете, все натуральное и без вреда для фигуры.
| Белки | 12 г |
| Жиры | 14 г |
| Углеводы | 37 г |
| 100 г |
| 100 г |
| 2 шт. |
| 6 ст. л. |
| 1 шт. |
| 1 ч. л. |
| 300 г |
| 4 шт. |
| морковь | 100 г |
| бананы | 1 шт. |
| творог обезжиренный | 100 г |
| сода | 1 ч. л. |
| рисовая мука | 6 ст. л. |
| яйца куриные | 2 шт. |
| сметана 15% | 300 г |
| чернослив без косточек | 4 шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Попробовал приготовить торт по рецепту и по итогу никакого торта не получилось. Забыли про муку в рецепте. Ничего нет про воду или молоко, а блендер нельзя использовать без воды при смешивании продуктов. Сметана явно слишком низкой жирности. Лучше выбрать 30% или даже 40% жирности. У меня панкейки со сметаной 15% жирности просто разъехались по сторонам на тарелке, запачкав стол. Заморозка в морозилке ничего не дала. По итогу я просто кушаю панкейки со сливками
Примерно такой же калораж и у обыкновенного (не диетического) торта в магазине. И они, конечно же всегда вкуснее..
Очень странно называть торт с таким калоражем - диетический..
Очень вкусный торт. Можно сами панкейки для завтрака готовить. Крем тоже чудесный
Мне кажется или вы забыли про муку в тексте рецепта?
Удачи в конкурсе!
Спасибо😊