Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Я часто на завтрак или к вечернему чаю готовлю сырники. Дети не всегда любят творог, но, если добавить ягоды, орехи, мак, шоколад, мед или разнообразить сырники соусами или джемом, это работает на все сто!
Сырники съедят за 10 минут и будут просить добавки.
Если любите какао — к этим сырникам оно очень подходит. У меня мой базовый рецепт, к которому я добавляю орехи и шоколад.
| Белки | 21 г |
| Жиры | 17 г |
| Углеводы | 11 г |
| 400 г |
| 2 шт. |
| 2 щепотки |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 50 г |
| 1 ч. л. |
Матча — напиток, которым часто «заменяют» кофе. Говорят, что он полезнее. Это правда, но в таком
Главное в жару — не допускать обезвоживания организма, но от чрезмерного потребления воды можно
Многие люди пытаются похудеть и ради этого сокращают количество приемов пищи. Диетолог Алекс Оскиян
Говоря о суперфудах, в пример приводят ягоды годжи. Что они из себя представляют и почему так высоко
Милые!))) 💁💟
Благодарю