Реклама
Юлия Высоцкая
Я предлагаю утром 31 декабря накормить свою семью вот таким ярким витаминным сытным и вкусным «поленом».
Белки, микроэлементы и витамины! Что еще нужно в самый крайний день года для того, чтобы достойно подготовиться и встретить Новый год?
Кстати, проверено, что со временем рулет становится еще вкуснее! Так что можно приготовить сразу два рулета, тем более, что готовится он меньше, чем за час, и несколько кусочков подать гостям в новогоднюю ночь!
| Белки | 26 г |
| Жиры | 27 г |
| Углеводы | 20 г |
| 400 г |
| 350 г |
| 50 мл |
| 6 шт. |
| 50 г |
| 250 г |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 50 г |
| 50 г |
| 1 ч. л. |
| 1 ст. л. |
| 2 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
