Реклама
Юлия Высоцкая
Казалось бы, какие несложные продукты — домашние котлеты, морковь, лук, помидоры, сыр и наиполезнейший злак киноа от ТМ «Националь», но именно из них я приготовлю полезный праздничный ужин.
| Белки | 44 г |
| Жиры | 48 г |
| Углеводы | 45 г |
| 200 г |
| по вкусу |
| 2 шт. |
| 2 шт. |
| 250 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 кг |
| 2 шт. |
| 1 горсть |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 шт. |
| 100 г |
| 150 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
