Белки | 9 г |
Жиры | 51 г |
Углеводы | 63 г |
150 г |
100 г |
150 г |
по вкусу |
2 щепотки |
1 ч. л. |
200 г |
220 мл |
1 шт. |
20 г |
3 ст. л. |
100 г |
100 г |
Шпинат и сыр совмещают повсюду: в салатах, в выпечке, в горячих блюдах. Оказывается, делать так
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение
Есть мясо и овощи, приготовленные на гриле, нравится всем. А вот мыть решетку или шампуры после