![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Легкий освежающий десерт для новогодней ночи. Или прекрасный завтрак в первый день года!
Время приготовления указано с учетом приготовления заготовок из молока, чиа и манго, но без учета времени для набухания чиа. Сборка десерта перед подачей входит в указанное время приготовления.
Белки | 9 г |
Жиры | 14 г |
Углеводы | 71 г |
200 мл |
1 шт. |
3 ст. л. |
5 ст. л. |
2 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
6 ч. л. |
Ночных перекусов лучше избегать, но иногда подкрепиться перед сном просто необходимо. Вот какой
В Роспотребнадзоре научили выбирать самую нежную и вкусную картошку, которая появляется на прилавках
Есть мнение, что сахар нужен человеческому мозгу — так ли это? Да, но есть небольшое уточнение.
В жаркую погоду как никогда важно соблюдать питьевой режим, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Света, какой красивый и вкусный новогодний десерт!😋🎄Ягоды словно снежком присыпаны!🎇👍👏
Тома, спасибо)))) 😍🌺🌺🌺 Он очень легкий и приятный)))) 🌞
Тома, спасибо за голос)))) 😍🎄🎈
Света, очень понравился, потому и голосовала!🙋🌠💯
Вкусный десертик Светочка, у меня как раз пакетик с семенами чиа лежит ждет своей очереди!!!😋😍
Анюта, спасибо)))) 😍А пакетиком обязательно воспользуйся)))😜🌷🌷🌷
Анюта, спасибо за голос))😍🎄🎊
Красивый и вкусный!!!😍😍😍
Наташа, спасибо)))😘😘😘 Все как ты сказала)))😍
😋 Как вкусно и полезно😍
Аленушка, спасибо)))) 😍😍🌹
Светочка, замечательный десерт, вчера только баночку с чиа крутила в руках, 😃почему не решаюсь, семена часто присутствуют в рецептах наряду с маком, кунжутом, надо узнать бы поподробнее😍😚🌷))))
Леночек, спасибо))))😍 Обязательно узнай) Чиа очень интересные семена) И смотрятся красиво в десертах, смузи) 🌹🌹🌹