Реклама
Юлия Высоцкая
Начался учебный год, и пора подумать о вкусном и полезном перекусе! На мой взгляд, сочники — это отличный вариант ссобойки. Это очень вкусно, сытно и полезно. Я всегда пеку сочники, по рецепту Чадейки, но заменяю обычную муку цельнозерновой и добавляю немного изюма. Угощайтесь!
| Белки | 11 г |
| Жиры | 20 г |
| Углеводы | 40 г |
| 110 г |
| 100 г |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 40 г |
| 100 г |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 200 г |
| 30 г |
| 1 ст. л. |
| ½ шт. |
| 5 г |
| 20 г |
| ½ шт. |
| 1 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Вкусно, Нора!!!😘👍
Лена, рада, что сочники понравились😍 Благодарю за голос😘
😍💐
Супер! Я с отчетом, Нора )), мои готовы. Люблю все творожное, а сочники особенно. Добавляю в свою копилку. Спасибо за рецепт 💐
Алла, спасибо за фото-отчет и отзыв!! Очень рада, что рецепт пригодился!! 😍
Алла, также огромное спасибо за поддержку моего рецепта💕
Правильный конечно! Столько начинки. 😉И здорово и здорОво, что мука цельнозерновая, люблю её 😍
Оксана, спасибо за похвалу😍 Я тоже почти всегда добавляю ЦЗ муку в выпечку😋