![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Эта запеканка — отличный здоровый завтрак, а, может, кто-то захочет скушать ее на ужин или обед, почему бы и нет! Базилик можно заменить любой другой зеленью на ваш вкус.
Белки | 12 г |
Жиры | 8 г |
Углеводы | 14 г |
3 шт. |
100 мл |
2 щепотки |
1 щепотка |
140 г |
60 г |
1 ч. л. |
150 г |
2 веточки |
½ ч. л. |
Матча — напиток, которым часто «заменяют» кофе. Говорят, что он полезнее. Это правда, но в таком
Главное в жару — не допускать обезвоживания организма, но от чрезмерного потребления воды можно
Многие люди пытаются похудеть и ради этого сокращают количество приемов пищи. Диетолог Алекс Оскиян
Говоря о суперфудах, в пример приводят ягоды годжи. Что они из себя представляют и почему так высоко
На ужин 😋😉
И на ужин тоже отлично будет 👍☺️
Какая полезная и очень вкусная запеканочка! 😍😋
Алёна, спасибо большое!