☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Полезный перекус с отрубями и семенами льна

Полезный перекус с отрубями и семенами льна

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны

Ингредиенты

Основные
отруби пшеничные рассыпчатые ТМ «ОГО»
½ стакана
мука
2 ½ стакана
кефир
1 ½ стакана
яйца куриные
2 шт.
разрыхлитель
1 ч. л.
сода
½ ч. л.
лен семена
½ ст. л.
ванильный экстракт
½ ч. л.
оливковое масло
3 ст. л.

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6
Нам понадобятся следующие ингредиенты.  
шаг 2/6
Соедините в глубокой емкости муку и отруби пшеничные рассыпчатые ТМ «ОГО».  
шаг 3/6
Добавьте семена льна ТМ «ОГО», разрыхлитель, соду и сахар. Все хорошо перемешайте.  
шаг 4/6
Добавьте к сухим ингредиентам оливковое масло и яичные белки.  
шаг 5/6
В полученную смесь добавьте кефир и ванильный экстракт. Все перемешайте. Оставьте тесто на 10 минут.
шаг 6/6
Выпекайте оладьи на смазанной маслом сковороде с обеих сторон до золотистого цвета. Полезное угощение готово! Приятного аппетита!  
Комментариев пока нет. Будьте первым
Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"