Рецепт

Главная»Рецепты»

Смузи «Экспромт»

Смузи «Экспромт»

Simona20 июля 2018

Приготовление

15 минут

Рецепт на:

2 персоны

Описание

Рецепт родился случайно: в холодильнике лежали остатки фруктов, и я решила приготовить из них смузи, добавив некоторые ингредиенты. Получился лtгкий и вкусный перекус!

Ингредиенты

основные

овсяные хлопья

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6

Фрукты вымыть, обсушить.

шаг 2/6

Из черешни удалить косточки. У груш вырезать сердцевину с семенами, нарезать груши на небольшие кусочки.

шаг 3/6

В блендер загрузить кусочки груш, добавить мак. Измельчить в пюре.

шаг 4/6

В стаканы разлить грушевое пюре. Насыпать по 1 ст. л. овсяных хлопьев в каждый стакан.

шаг 5/6

Черешню положить в блендер и пюрировать. Пюре из черешни налить в стаканы поверх овсяных хлопьев.

шаг 6/6

Наш полезный напиток готов! Заряжаемся витаминной энергией свежих фруктов, злаков и семян! Приятного летнего времяпрепровождения!

Комментарии — 2

6 лет назад

С пломбирчиком такой густой смузи вкусно будет! 🍹🌞

6 лет назад

С мороженым ещё не пробовала, надо обязательно попробовать.😍💕

Добавить комментарий

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"