Реклама
Юлия Высоцкая
Обожаю яркие рецепты. Этот рецепт люблю за простоту, быстроту приготовления и разнообразие вкусов и цветов. Самое долгое в этом рецепте — подготовка, необходимо заранее все нарезать, приготовить соус, чтобы не метаться по кухне в поисках нужного компонента. Готовятся кальмары со свининой 8 минут. Для лета это идеальное время на приготовление легкого полезного обеда. Извините за качество пошаговых фото, сложно фотографировать, когда от сковороды идет пар, а жарятся все компоненты по 1 минуте.
| Белки | 38 г |
| Жиры | 18 г |
| Углеводы | 23 г |
| 350 г |
| 200 г |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| 2 зубчика |
| 150 г |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Здравствуйте! Большое спасибо за рецепт, выглядит замечательно.
Хотел спросить - кальмар будет находиться в стадии тепловой готовки полторы минуты. Не слишком ли это мало, он успевает приготовиться ?
какой-то конкурент кол поставил((( Надо голосование прозрачным делать, чтобы головали реально, а не вредили и рейтинг бы не снижался искусственно.💐
Леночка, на моих рецептах так часто бывает, привыкла уже 🤷 Спасибо за поддержку 🌷
А я всегда "звездодесятку" ставлю, когда еще никто ничего не поставил, или когда вижу, что кто-то уже навредничал("наколничал" ) - правда кол десяткой не сильно перебить то можно!😋
Леночка, я знаю, что ты настоящий друг, спасибо тебе от души 💕
Я тоже за " прозрачность" таких "смельчаков"... пусть народ знает "героев" в лицо...
Хотя Викуль, глядя на такое блюдо ,можно предположить, что это от зависти 😃 Не обращай внимания, салатик то вкусный!😋👍
Наташ, так у меня почти на всех последних рецептах такой рейтинг 🤷
😅 кто то видимо тебе так намекает, чтобы в гости позвала...на свои вкусности.
Не обращай внимания...
Ой, Викуль, до чего же аппетитненько, есть лишняя пара палочек? 😉😍😇🍝🌞💔
Леночка, да для тебя мне не то что палочек не жалко, я тебе самую большую ложку выдам 😊😍😘
💯 % вкусно 😋 отличное блюдо 👏
Аленушка, спасибо 😍
Я ж говорю...художник! 😆🌟🌞
А еще и поэт 😂😊