Рецепт
Главная»Рецепты»
Малиновый смузи на миндальном молоке

Малиновый смузи на миндальном молоке

Приготовление
25 минут
Рецепт на:
1 персону
Описание
Побалуйте себя вкусным, полезным завтраком. Это будет отличным началом дня. Консистенция смузи должна быть достаточно густой, текстура однородной, он должен быть холодным, но не ледяным. Из подсластителей выберите натуральные — кленовый сироп, мед, а, чтобы смузи не был очень сладким, добавьте сок лимона или лайма. Смузи могут быть настолько густыми, что коктейльная трубочка уступает место десертной ложке. На смузи существует мода, последний тренд смузи-боул, есть зимние и летние варианты, разнообразные сочетания, украшения.  Семечки, кунжут, шоколад, какао, разнообразные орехи, семена чиа, фрукты и овощи, зелень. Экспериментируйте, составляйте свои композиции. Здесь в составе смузи миндальное молоко. Я его сделала с запасом, выход из указанного количества ингредиентов — 260 грамм. 100 грамм миндаля — такое количество удобно измельчать в блендере, хватает на несколько порций, на 1 порцию смузи я взяла 50 грамм миндального молока. Вместо миндаля для орехового молока можно взять фундук.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/11
Приготовить миндальное молоко. Для этого вам нужен будет сушеный очищенный миндаль, питьевая вода.
шаг 2/11
Поместить миндаль в блендер, измельчить.
шаг 3/11
Добавить воду частями, после добавления каждой части воды перемешивать содержимое с помощью блендера.
шаг 4/11
Классическая пропорция миндаля и воды — 1:4, можно приготовить миндальное молоко чуть гуще — 1:3, именно это соотношение здесь.
шаг 5/11
Процедить миндальное молоко через марлю, сложенную в несколько раз.
шаг 6/11
Тщательно выжать марлю с содержимым.
шаг 7/11
Убрать миндальное молоко в стеклянной банке в холодильник на некоторое время.
шаг 8/11
Приготовить все необходимое для смузи.
шаг 9/11
Банан очистить, порезать на кусочки, убрать в морозильную камеру на 20 минут. Малину протереть через мелкое сито.
шаг 10/11
В блендер поместить малиновое пюре, кусочки банана, 50 грамм миндального молока, мед, лимонный сок, перемешать до однородного состояния.
шаг 11/11
Налить в стакан, украсить листиками мяты, малиной, можно посыпать сверху измельченный жареный миндаль. Доброго вам дня и хорошего настроения!
Комментарии — 10
Лена loneil
6 лет назад

Леночка, я первая отведать это чудо😍👍 блаженство и польза! 👍☀️💐🌻🌼 для меня это полноценный самодостаточный завтрак😋😋😋

Мальва
6 лет назад
Лена loneil,

Леночка, я рада, 🌞что смузи понравился, на завтрак, точно, здОрОво, 🌷спасибо большое за такую оценку🌟))))

Наталья
6 лет назад

Ах,какая нежность😇😇😇🍃

Мальва
6 лет назад
Наталья,

Наташенька, 😍благодарю🎁🌞🍬🌼🍭))))

Елена
6 лет назад

какой воздушный смузи, Леночка😍 спасибо за рецепт миндального молока, лично я не знала, возьму на заметку👍💞🎈

Мальва
6 лет назад
Елена ,

Леночка, спасибо большое за теплые слова,🌞 рада за заметку, молочко миндальное, точно, 🌷🌸🌺очень подходит для таких напитков🎉))))

AlenaZaytseva
6 лет назад

Леночка, какой у тебя вкусный, нежный и полезный десерт 😍😋

Мальва
6 лет назад
AlenaZaytseva,

Аленушка, спасибо большое, 😍 все именно так🌞🌟🎈))))

Виктория
6 лет назад

Ленусь, я тоже не знала, что миндальное молоко можно дома приготовить 🤔Спасибо за вкусный, полезный и оригинальный рецепт 😘😍😋

Мальва
6 лет назад
Виктория,

Викуля, мне так приятно, что рецепт понравился,😍 сейчас теплые денечки наступают - хочется чего-то такого😎🌞🌴)))

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"