Вкусная закуска! Ржаные булочки с помидором, сыром и тунцом. Запекаются в духовке (микроволновке) пару минут.
Белки | 38 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 61 г |
1 банка |
6 кусков |
2 шт. |
50 г |
по вкусу |
1 веточка |
Как в череде праздников не набрать вес и не заработать проблемы с пищеварением? Секретом здоровья
Во время длинных праздничных выходных многие люди переедают. Из-за этого возрастает нагрузка на
Великий пост завершился — пора возвращаться к привычному рациону. Нутрициолог Алена Чернова
До лета осталось меньше месяца, но даже за такой небольшой промежуток времени можно прийти в форму,