Быстрый рецепт легкого ужина или обеда. Особенно полезен, если взять цельнозерновые спагетти. Здесь много добавок с ярким вкусом: анчоусы, каперсы, маслины, а щепотка корицы придает особенный аромат.
Белки | 30 г |
Жиры | 17 г |
Углеводы | 96 г |
500 г |
1 банка |
2 зубчика |
1 ст. л. |
30 г |
1 пучок |
1 горсть |
1 щепотка |
400 мл |
2 ст. л. |
Витамин С невероятно важен для поддержания работы организма. Мы привыкли получать его из цитрусовых,
На продолжительность хранения приготовленного риса влияет множество факторов, рассказали эксперты в
Летняя одежда должна быть не только удобной и качественной, но и модной, уверены эксперты издания
Правильное питание минимизирует риск развития хронических заболеваний. Диетолог Елена Соломатина
Очень аппетитно😍😌
спасибо!
С удовольствием приготовила, такой простой в исполнении рецепт, и как неожиданно раскрылась в нем корица!
да, тунец и корица, казалось бы совсем не рядом :))