Белки | 25 г |
Жиры | 55 г |
Углеводы | 286 г |
125 г |
½ стакана |
1 стакан |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
по вкусу |
1 ч. л. |
1 шт. |
4 стакана |
60 г |
240 г |
230 г |
1 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую