Реклама
Юлия Высоцкая
Нежный десерт с яблоком, без вреда для фигуры. Вместо яблока я часто использую сладкую грушу или бананы. И, конечно, моя любимая корица, без нее этот десерт был бы неполным. Угощайтесь!
| Белки | 14 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 31 г |
| 1 шт. |
| 25 г |
| 150 мл |
| 3 ст. л. |
| 400 г |
| ½ ч. л. |
| 1 горсть |
| 3 щепотки |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Оксаночка, ну впервые встречаю такой десерт на кефире 😋 Авторское блюдо? 😉 Обязательно попробую! Очень доступно, легко, и не вредит фигуре 😚😋😘
Вика спасибо! Мои дети любят покупать в магазине всякие желе и прочие десерты, но как почитаешь состав, волосы дыбом 😭Вообще я детям делаю из йогурта сладкого и банана. А тут хотела себя порадовать, попробовала на кефире, но..дегустаторам тоже понравилось 😎😁
О, как я тебя понимаю с этими покупными желе 😂 А кефир я люблю (приходится 😜), надо фигуру блюсти 😅. Оксаночка, спасибо за диетический десерт!
😎На здоровье!
Заменить кефир йогуртом и вместо яблок- банан?
Да по желанию фрукты можно менять, вдруг вы не любите яблоки))
спасибо- рецепт просто замечательны- просто и легко!!
Ольга спасибо большое! Рада что рецепт понравился 💓
Оксанчик, десерт - просто прелесть!!!👍💖😋
Спасибо, Викуля! 😍Я всегда сомневаюсь, нужно ли такие простые рецепты выкладывать или нет 🤔
Я тоже порой сомневаюсь🤔, но когда подумаю, что люди даже спрашивают, как сварить кашу, то понимаю, что любые рецепты хороши😇. Так что, Оксаночка -
прочь все сомнения 😍 pooh_lol
Спасибо Леночка 😘
Нужно, обязательно нужно!!🌹👍😉 Мы же не каждый день - графья!))😉😜😄
Оксана, красота)))) ляпота))) вкуснота)))😋😋😋
Светик спасибо большое! Захвалила 😊
Светочка спасибо тебе за поддержку рецепта 😘
Оксана, отличный десерт!))) Очень актуально!)😘
Отличный десерт!
Настя, благодарю 💓