Реклама
Юлия Высоцкая
Фастфудные штучки могут быть вкусными и полезными. Продолжая тему льняной выпечки, хочу познакомить вас с одним из полезных вариантов домашнего фаст-фуда. В моей семье такие штучки долго не задерживаются. Конвертики можно взять с собой в дорогу или для перекуса на работе.
Кроме того, льняная мука является источником растительного белка, который особенно необходим людям, которые ограничивают себя в употреблении животных белков и соблюдающим дни Поста. Угощайтесь на здоровье!
| Белки | 36 г |
| Жиры | 31 г |
| Углеводы | 109 г |
| 160 г |
| 160 г |
| 200 мл |
| 100 г |
| 50 г |
| 50 г |
| 4 ст. л. |
| ⅓ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 4 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 4 ст. л. |
| 400 мл |
| 1 ст. л. |
| ⅓ ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 1 банка |
| 1 шт. |
| 1 пучок |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Класс.
Спасибо!🌼🌼🌼
Богатый насыщенный рецепт! Здорово!👍🌹
Спасибо, Татьян! ;)
Ирочка, у вас опять супер полезная закусочка из льняной муки!👋☝️ Но теперь с овощной начинкой! Браво!👋👍💫
Спасибо, Леночка! Ко мне можно на "ты" ;)
Давай на ты конечно!👋😃
Классные какие, шарики в домиках! И полезные 👍
Спасибо, Оксана! Это типа фалафеля в пите;)
Это круче!
))) Спасибо большое!
Очень интересный и полезный рецепт!
Спасибо, Татьян! Нам еще и вкусно очень. Надеюсь, что не только нам ;)