Груши богаты пектином - растворимой клетчаткой, которая помогает организму в устранении холестерина.
Груши также являются хорошим источником калия,содержат железо, витамин А, витамин С.
Почистить шкурку с груш, удалить сердцевину маленькой ложкой.
Можно использовать не целую грушу, а нарезать на четвертушки.
Сварить сироп из яблочного сока , вина, мёда и имбиря.
Положить в него груши и проварить до готовности минут 15.
Выложить в порционную посуду и посыпать миндальным орехом.