Реклама
Юлия Высоцкая
Немного солнца на завтрак. Предлагаю простой рецепт утренних кексов на 4-ых, которые готовятся на скорую руку. В них нет сахара, но они получаются нежно-сладкие за счет нескольких ложек кленового сиропа (или меда) и голубики. При отсутствии свежих ягод можно добавить свежезамороженные, предварительно их разморозив. И, конечно, вместо голубики подойдет клубника, вишня и т.д.
| Белки | 14 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 51 г |
| 2 шт. |
| 1 стакан |
| 1 стакан |
| 5 ст. л. |
| 1 шт. |
| 1 ч. л. |
| 25 г |
| 1 горсть |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Доброго Вам утречка!!! У меня к вам один вопросик - стакан на сколько мл??? Манная крупа 1 стакан,рикотта 1 стакан,а вот какой стакан??? Спасибо огромное за ваши рецепты!!!
С рикоттой должны быть очень нежные)) надо попробовать)))
очень заманчивые маффины. Выглядят сногшибательно)
Вкусненькие!
Аппетитные солнечные маффины 😋