Реклама
Юлия Высоцкая
На завтрак очень хорошо подать сырники. Белковая пища насыщает организм энергией до самого обеда! А фруктовый соус к ним — это витамины и хорошее настроение!
На кухне мне пригодился набор лопаток для выпечки от Joseph Joseph Elevate™ Baking Set мульти, ими удобно вымешивать тесто и переворачивать сырники при жарке.
| Белки | 16 г |
| Жиры | 14 г |
| Углеводы | 55 г |
| 250 г |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 шт. |
| 4 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 ч. л. |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| 3 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| ½ шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
