Реклама
Юлия Высоцкая
Удивительно нежная, сливочная по вкусу каша получается, если ее приготовить в горшочках в духовке. Готовится каша «не спеша», с минимальным вашим участием, горшочек прогревается равномерно со всех сторон — это идет ей только на пользу. Время нахождения каши в духовке — 60 минут.
Каша из смеси круп — пшена и риса — когда-то получила название «Дружба», сочетание круп очень удачное, потому решила вспомнить о ней и приготовить ее для вас. Соотношение крупы и жидкости — 1:3. Количество порций указываю две, по количеству горшочков, хотя этого количества каши вполне хватит и на трех человек.
Готовую кашу можно дополнить курагой, изюмом, фруктами или ягодами. Но она и без этих сопровождающих очень вкусная.
| Белки | 13 г |
| Жиры | 26 г |
| Углеводы | 99 г |
| 100 г |
| 100 г |
| 400 г |
| 200 г |
| 1 ½ ст. л. |
| ½ ч. л. |
| 40 г |
| 2 шт. |
| 2 листа |
| ½ ч. л. |
Вместо манго можно взять яблоко, грушу, персик или сливы.
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
У меня хорошо «дружат» рис с ячневой крупой. Правда, все мои каши очень аскетичные: только крупа и вода. Делаю всегда в духовке. Уже в тарелке добавляю любое ореховое масло.
Обязательно попробую и Ваше содружество. 😉
Буду рада, если рецепт пригодится, приятно, 😘что вы обратили внимание на него, сочетание рис - ячневая крупа интересное🌼🌼))))
Хороший рецепт!
Спасибо большое))))
Хороший рецепт!
Похоже,прийдётся менять своё прохладное отношение к кашам😄!
Леночка,волшебные горшочки получились!А название-то какое👏!Сплошной позитив👍😍
Лилечка, 😍как приятно, 🌞спасибо большое за теплые слова)))))🌟🌷
Это очень вкусно,Ленуся,😋😋 я еще добавляю яблоки и тыкву, ммм...
Супер - с яблоками и тыквой, Ириша, здорово))))😍🌞🍯