Пейте такие фреши и уже через неделю вы почувствуете себя совершенно другим человеком.Своими чарующими и полезными сочетаниями со мной поделился журнал "Здоровье",где всегда много здоровых идей для красивой жизни.
"Салат в стакане"
4 помидора,0,5 огурца,1 большая горсть листьев шпината,4 соцветия брокколи -пропустить через соковыжималку.Полезно выпить на ужин.Цель-очищение.
"Целебная грязь"
5 помидоров,1 свекла,4 больших капустных листа,1 лайм-все пропустить через соковыжималку,лайм предварительно очистить от кожуры.Не самый приятный цвет фреша,но полезен для похудения.
"С грядки"
4 помидора,4 моркови,7редиса,соль,перец.Овощи пропустить через соковыжималку,добавить по вкусу сольи перец.Фреш поддерживает иммунитет и молодость кожи.
"Нет простуде"
4 помидора,2 апельсина пропустить через соковыжималку.Единственный напиток,когда сочетание овощей и фруктов-вкусное и полезное для укрепления иммунитета.
"Чистая энергия"
6 помидоров,3 моркови,1 горсть шпината,базилики и петрушки.Все пропустить через соковыжималку.Фреш дарит силы и энергию благодаря большому содержанию каротина.
Замечательный рецепт! Такой сок принесёт организму много витаминов,минералов и пищеварительных ферментов. Помидоры содержат ликопен. Этот каротиноид является сильным антиоксидантом и полезен для глаз.
Замечательный рецепт! Такой сок принесёт организму много витаминов,минералов и пищеварительных ферментов. Помидоры содержат ликопен. Этот каротиноид является сильным антиоксидантом и полезен для глаз.