Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из чечевицы с молодой свеклой, радиккио и фундуком
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
35
20432
0
Салат из чечевицы с артишоками и фетой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
19
28005
2
Реклама

Салат с черешней и фетой

Салат с черешней и фетой
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Я большой любитель овощей, поэтому большой фантазер по салатам.

Их для себя я выдумаю сама из всего, что есть в текущем сезоне, из всего, что выросло на даче особенно :)

Так и в этом случае, черешня выросла на даче, рукола и шпинат тоже, фета, конечно, не росла у меня на даче, а жаль, пришлось купить.

Вкусная заправка для салата — это ведь не проблема :)

Пищевая ценность блюда

254
кКал
10%
Белки3 г
Жиры17 г
Углеводы23 г
% от дневной нормы
1 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Для салата
1 горсть
по вкусу
по вкусу
по вкусу
1 щепотка
Заправка
1 ст. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
1 ст. л.

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/7

Все листья шпината и руколы промыть, просушить и сложить на большое блюдо.


На весь экран

# шаг 2/7

Черешню промыть, просушить, разрезать пополам, вынуть косточки.


На весь экран

# шаг 3/7

Поверх зелени посыпаем черешню, поверх черешни — раскрошенная руками фета.


На весь экран

# шаг 4/7

Семена кунжута слегка обжариваем на сухой сковороде и посыпаем поверх всего салата.


На весь экран

# шаг 5/7

Для заправки смешиваем все ингредиенты: бальзамический темный уксус, жидкий мед, оливковое масло, молотую паприку, прованские травы.


На весь экран

# шаг 6/7

Солить салат не надо, вместо соли — фета.


На весь экран

# шаг 7/7

Иногда кажется, что самое вкусное — часто самое простое!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 2
Отправить
ЭLENA
ЭLENA
6 лет назад

Инга, чудесный салат, люблю фруктовые салаты, 👍сочетание соленого и сладкого!👏 Спасибо!😊😍 Фото отчет прилагается!

eastar67
eastar67
6 лет назад

Салат очень понравился😍 наверно впервые нашлись сразу все ингредиенты. На его приготовление ушло не более 10 минут, впрочем как и на наслаждение им.

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.