Вкусные лtгкие и полезные маффины с минимумом калорий будут прекрасным завтраком и отличном перекусом в течение дня. Угощайтесь!
В рецепте я использовала отруби ТМ «Лито.
Белки | 7 г |
Жиры | 7 г |
Углеводы | 19 г |
50 г |
2 шт. |
270 г |
275 г |
4 ст. л. |
1 ч. л. |
3 ст. л. |
1 щепотка |
3 ст. л. |
2 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Как раз для меня!
Наталь, спасибо большое тебе!!😘 Мне очень понравилось, как получилось- вкусненько😋 и, что очень важно, - без угрызения совести перед фигурой!))😇😄😉😊
Наташенька, спасибо большое тебе за голос рецепту!😘😍🌹
Творожные маффины и кексы - мои фавориты😋😋😋
Галочка, спасибо большое!!😚 Мы тоже очень уважаем творожок!!😋👍😄
Лакомства на основе творога❤️ Спасибо за рецепт!👍🏻
Светлана, на здоровье! 😍😄 Буду очень рада, если воспользуетесь рецептом😉😋😊
Маффины хороши!👍 И к тому же совесть не грызет, как ты заметила, Вика!!! 😋Ну, или хотя бы слабо грызет!!!😜😜
Леночка, спасибо большущее за похвалу!!😘 Вика всё точно подметила!!😉👍😂
Викуль, отличные маффины))) Киньте в меня парочкой)))😄😋😋😋
Светуль, с большим удовольствием!!!😉😚🍰🍰😜