Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус).
Белки | 5 г |
Жиры | 25 г |
Углеводы | 35 г |
2 шт. |
1 шт. |
1 горсть |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
100 мл |
1 шт. |
Гречка является, пожалуй, самой универсальной крупой. Из нее можно приготовить быструю сытную кашу
Изначально это блюдо готовилось с овощами и тушеным мясом, но теперь главную роль в нем играют яйца,
Тыквенные семечки можно есть просто так, как самостоятельную закуску, а можно использовать в
Осень — время, когда прилавки становятся оранжево-красными. Это сезон, когда спросом пользуются
Рецепт хороший, но хотелось бы узнать количество калорий6 которое содержит блюдо
Я бы прям даже сказал не "Здоровье", а прям "ОДНО ЗДОРОВЬЕ"😋😊
ОДНО СПЛОШНОЕ ЗДОРОВЬЕ))) залёное😆😆😆
😝👍👍👍
Приятный летний напиток!🍀🌿🍀🍃🍈
Точно, Наташ!!! Спасибо!!!
Красиво,🌿 а пользы сколько)))🌷
Сплошная польза, Ленусь)))🍀🍀🍀
Сколько всего полезного и вкусного вместе! Люблю такие миксы😋
+1!!!😋😋😋
Всё для вас)))))) 😘
Спасибо)))