Реклама
Юлия Высоцкая
Вкусный и легкий ужин, отличная альтернатива обычным котлетам. На гриле котлеты будут еще сочнее. Можно подавать в качестве закуски, рулета или с гарниром на ужин.
| Белки | 31 г |
| Жиры | 25 г |
| Углеводы | 27 г |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 40 г |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 горсть |
| 1 горсть |
| 1 зубчик |
| 1 веточка |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
| ½ кочана |
| 1 шт. |
| 2 веточки |
| 1 щепотка |
| по вкусу |
| 1 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Овощи в мясной "шубке"- вкусно! 😜😊