Чай присутствует в ежедневном рационе многих людей. Если напиток действительно качественный, то он

Лимон — уникальный по своим свойствам продукт. Некоторые знают хитрость, которая делает его еще

Пожилым людям нужно быть очень осторожными при употреблении многих продуктов питания, ведь с

Если заменить основной прием пищи десертом, то это неминуемо приведет к лишнему весу, даже если

Обычно в окрошку идут картофель, огурцы, редис и порция зелени. Нутрициолог Ирина Попкова предложила

Чернослив полезен не только для пищеварения, но и для костей, выяснили американские

На дворе май, а черешня уже продается. Резонно ли покупать раннюю ягоду?

Яблоки являются самыми популярными и доступными сезонными фруктами. Даже дети знают, что эти плоды

Вода, которую продают в пластиковых и стеклянных бутылках, имеет противопоказания, рассказала

Кишечник является одним из самых важных органов. Ведь от его работы зависит не только хорошее

Есть мнение, что солнце «подсушивает» воспаления на лице, делая кожу чистой. Дерматолог-венеролог

Диетолог Анна Белоусова ответила на один из самых популярных вопросов: так ли важно мясо для

Из-за стресса страдает здоровье. Негативное состояние нужно «нейтрализовать» — сделать это можно с

Главными опасностями майонеза являются не энергетическая ценность или повышенное содержание жиров, а

Начался сезон клубники. Свежих фруктов съедено предостаточно — где еще можно использовать клубнику?

Гастроэнтеролог Ольга Чернова ответила, можно ли постоянно питаться готовой едой из супермаркетов и

Даже шоколадные конфеты не такие опасные для здоровья, как желейные, считает врач из Великобритании

Некоторые врачи рекомендуют включать в ежедневный рацион помидоры, поскольку эти плоды в большом

Иногда в баночке йогурта образуется скопление непонятной жидкости. Первая реакция — слить «воду» или

Рыба является неотъемлемой частью полезного рациона, ведь данный морепродукт содержит не только

Кажется, что роллы и суши — не та пища, которую «одобряют» специалисты. Но диетолог Марьяна Джутова

В моркови много клетчатки, бета-каротина, витаминов и минералов, при этом мало калорий. Данный

Кетодиета является одной из самых популярных. Многим людям она нравится по той причине, что при

Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это

Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на

Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного

Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней

Холодный кофе — то, что нужно поздней весной и летом. Лед, молоко, сиропы и другие наполнители

Многим людям достаточно сложно похудеть из-за нескольких факторов, в их числе — привычка