Огурцы присутствуют в рационе круглый год. Как их есть: вместе с кожурой или без нее? 

Окрошка — подходящее блюдо для жаркого времени. Извечный вопрос: вкуснее делать ее на квасе или

Похудеть к лету, отпуску, празднику — это очень нездоровая мотивация, уверена диетолог Альбина

Бульон, оставшийся после варки макарон, еще пригодится, поэтому не спешите его выливать. Как

Палочки для еды — это не просто атрибут восточной культуры, они отражают целую философию и образ

В жаркую и безветренную погоду организм слабеет. Терапевт Андрей Кондрахин рассказал, как пережить

Омлет — очень простое, но в то же время достаточно питательное блюдо, которое идеально подходит для

Специалисты уверяют: важно не только то, что мы едим, но и то, когда мы едим. Вот продукты, которые

Мята обладает уникальными свойствами, но не только полезными. Диетолог Елена Соломатина предупредила

Для поддержания уровня полиненасыщенных жирных кислот омега-3 не обязательно употреблять специальные

Протеиновые батончики уже давно перестали быть продуктом, предназначенным исключительно для

Эксперты сказали, что есть, чтобы никогда не сталкиваться с тяжестью, дискомфортом и другими

Жаркая погода всегда вносит коррективы в рацион. Но отсутствие аппетита не повод голодать, ведь

В жаркую погоду как никогда хочется побаловать себя сладкими напитками со льдом. Эксперты «Едим

Сезон арбузов начинается в августе, но купить ягоду можно уже в мае. Стоит ли это делать сейчас —

В картофеле много крахмала, поэтому некоторые люди вымачивают очищенные корнеплоды в холодной воде,

С детства нам говорили: нужно есть суп, иначе будет язва. Нутрициолог Ольга Сысоева сказала, связан

Хирург Александр Умнов рассказал, какой напиток, даже при употреблении в малых дозах, представляет

Бананы довольно доступные и очень полезные фрукты. Без них не обойтись при соблюдении здорового

Обычно любители вина делятся на фанатов красного и на фанатов белого — какое победит, если оценивать

Квас точно спасет от жажды и поможет охладиться. Но какой будет полезнее и вкуснее?

Кто-то не ест суши и роллы из-за боязни сырой рыбы (или того, что в ней скрывается), а кто-то не

На настроение влияют не только внешние факторы, но и продукты питания. За психоэмоциональное

Одна из самых популярных утренних каш может стать причиной серьезных хронических заболеваний,

Свинина считается мясом, которое не заслуживает пристального внимания. Однако на самом деле это не

Австралийские ученые сделали новое открытие. Их исследование показало, что продукты, в которых есть

Май и начало лета — идеальное время, чтобы запастись витаминами. Нутрициолог Жанна Тиханычева

Губки для мытья посуды — одни из самых ходовых кухонных товаров. В современных магазинах представлен

После сытного мясного обеда часто клонит в сон, появляются усталость и вялость. Этому есть научное