Не все привыкли спать днем. Однако у этой привычки есть весомый «плюс» — о нем рассказали

Бывают ситуации, когда новая обувь оказывается тесной. Если это туфли или ботинки мечты, которые

В шоколаде много полезных веществ, но некоторым людям его потребление советуют ограничить, чтобы не

Зеленый чай — напиток с удивительными свойствами. Диетолог Тим Брэдсток-Смит назвал еще одно: оно

Кортизол — это вырабатываемый надпочечниками гормон. При стрессе его уровень становится очень

Домашние вареники — одни из самых вкусных полуфабрикатов. Эти изделия можно приготовить впрок и

Скоро Новый год, а это значит, что многие люди уже начали покупать впрок главный деликатес для

Говядина считается самым полезным видом красного мяса. Но мало просто выбрать качественный продукт и

Осенью нужно есть больше овощей, чтобы поддерживать уровень витаминов в организме.

Ученые-стоматологи из Гарварда перечислили продукты, которые обладают отбеливающим эффектом и могут

Осетинские пироги любят во многих семьях. Вкусный тонкий пирог, обильно смазанный маслом, может быть

Выходные — отличный повод для кулинарных экспериментов из самых простых продуктов. Можно, например,

Один из самых популярных снеков оказался «убийцей человеческих сердец». Такую характеристику этому

Несмотря на то, что цитрусовые богаты витамином С и способны здорово укрепить иммунитет, есть их

При покупке цельной куриной тушки ее обязательно надо погладить, посоветовал реабилитолог и

Гречка — незаменимая крупа. Это и полезный завтрак, и универсальный гарнир на обед и ужин. Правда,

Роспотребнадзор попросили проследить за изъятием из продажи консервов, в которых обнаружили

Самый опасный жир в организме человека — висцеральный. Его еще называют «глубинным» или

Протеиновые батончики уже давно перестали быть частью рациона только профессиональных спортсменов.

Никогда не стоит выливать воду, оставшуюся после варки яиц. Ведь она является ценным в быту

Не спешите есть виноград, сначала поместите ягоды в морозилку. Что это даст — объяснил врач Джейсон

Перед тем, как поставить в духовку хлеб, пирог, курицу или запеканку, нужно дождаться повышения

Включили чайник, забыли, включили снова. А потом вспомнили, что при повторном нагревании жидкость

Куриное мясо считается наиболее полезным, но абсолютно безвредным назвать его нельзя. Диетолог и

Остеопат Александр Евдокимов поделился активностью, которая подойдет всем. А еще она поразительно

Пицца — одно из самых вкусных блюд. Его преимущество заключается в том, что начинка и соус могут

Куриные крылышки — одно из самых вкусных и быстрых блюд. Главное — подобрать правильный маринад.

Одежда со временем теряет цвет: яркие и черные ткани становятся блеклыми, а белые приобретают

Многим людям нравится вкус пива. Однако не всем хочется нагружать организм спиртным, поэтому часто