Сидячий образ жизни — большая проблема современного поколения. Люди проводят рабочие часы в одном

Приготовление маринованной свеклы требует терпения, ведь это небыстрый процесс. Однако существуют

Вкусный кекс к чаю действительно можно приготовить в микроволновой печи всего за пять минут. Рецепт

Нужно ли мыть орехи или достаточно просто прогреть их на сухой сковороде? Главный аргумент в пользу

Сельдь — одна из самых полезных видов рыбы. Если в ней так много полезных веществ, можно ли есть ее

Соленый сыр сулугуни — один из самых вкусных среди всего многообразия такой продукции. Этот вид сыра

Красная икра — полезный белковый продукт, однако некоторым людям не рекомендуется есть этот

Неправильно подобранные для ужина блюда влияют на набор веса. Что не стоит есть, чтобы не

Хурма должна «вязать» или нет? Ответила диетолог и гастроэнтеролог Анна Кривова. 

Школьное питание должно быть сбалансированным и рациональным, рассказала эксперт Роспотребнадзора

Гастроэнтеролог и диетолог Рустем Садыков назвал самую полезную кашу для женщин. На что и как она

Из продуктов питания человек получает множество полезных веществ, необходимых для поддержания

Кисломолочные продукты — прекрасное дополнение к рациону, можно сказать, его основа, если нет

Сезон грибов все еще продолжается. И если вы уже приготовили из этих лесных трофеев множество

Сельдь нужно есть не менее двух раз в неделю, посоветовала эндокринолог Елена Чуракина. Эта рыба,

Апельсины — одни из самых доступных фруктов. Многие люди часто покупают их именно осенью, чтобы

Многие отказываются от сахара и заменяют его медом. Но перенесет ли второй продукт контакт с горячей

Взрослым людям рекомендуется употреблять не менее 50 г клюквы в день, посоветовала нутрициолог Ольга

Хотя курица считается диетическим продуктом, отдельные ее части лучше не употреблять в пищу.

Фаршированные перцы могут не получиться, если взять не тот сорт. Агроном Алексей Володихин

Нашли идеальную тыкву, а она оказалась твердой и совсем не поддается ножу? Шеф-повар Рустам Даутов

В темном шоколаде есть клетчатка. В 20 г этого десерта пищевых волокон столько же, сколько и в

При наличии диабета важно следить за питанием, ведь некоторые продукты способны спровоцировать

Куркума — одна из самых полезных специй, но она чаще остальных подвергается фальсификации, отметил

Хумус — одна из самых полезных закусок. Однако это блюдо можно приготовить не только по

Пришла осень, и начался период квашения капусты. Но никто не застрахован от ошибок. Как понять, что

Грибной сезон будет длиться до ноября, поэтому пока еще есть время, чтобы отправиться за лесным

Котлеты — одно из базовых мясных блюд на столах россиян. У каждой хозяйки есть свой

Шоколадная колбаса — один из самых любимых десертов из детства. Почему бы не приготовить его, чтобы