Реклама
Спецпроекты:
Лицо тоже может быть проблемой зоной при похудении. Это случается не так часто, но все равно имеет место быть. Многие женщины, получив фигуру мечты, расстраиваются, когда понимают, что объемы ушли отовсюду, кроме щек.
Эксперты издания Health.mail рассказали, как можно решить эту проблему, если в жизни и так уже присутствуют правильное питание и спорт, но они не помогают. Так, похудеть в лице можно с помощью обычного полотенца. Специалисты советуют протирать им подбородок и нижнюю часть щек два раза в день.
Еще один необычный способ похудеть в лице — пение. Просто пропойте все гласные алфавита в любом порядке, широко открывая рот. Метод хоть и забавный, но очень действенный, отметили эксперты.
Сделать очертания лица более четкими позволит и специальное упражнение «рисование». Зажмите в зубах ручку или карандаш и начините мысленно и движениями лица прописывать в воздухе алфавит. В этом случае мышцы шеи будут работать очень активно, что быстрее приведет к желаемому результату.
Ранее врач-косметолог Сана Садик рекомендовала не исключать из рациона сливочное масло, молоко и йогурт. Эти продукты, подчеркнула специалист, способны подтянуть кожу лица.
