Реклама
Жительница города Ньюбери в Англии Валентайн Тигвелл 14 февраля отметила свой 100-летний юбилей и раскрыла секрет долгой жизни.
Свой день рождения Валентайн Тигвелл отметила в доме престарелых, собрав за послеобеденным чаем близких людей, мэра города и журналистов. Всем присутствующим на празднике она рассказала, что долгое время работала в одном из популярных торговых центров, а после выхода на пенсию стала руководить чайным баром.
Работа на пенсии в чайном баре помогла долгожительнице полюбить ароматный напиток. К тому же чай во всем мире известен как лучший напиток для здоровой и долгой жизни.
«Мой секрет долголетия — побольше чая и много смеха», — рассказала Тигвелл, отметив, что необходимо в жизни сохранять позитив, несмотря на все трудности.
Несмотря на свой возраст, долгожительница по-прежнему печет к чаю десерты сама, а не покупает их в магазине. Кроме того, она занимается садоводством, вязанием, выращивает свои продукты и даже смотрит скачки, пишет портал In Your Area.
Многие люди хотят жить долго и при этом быть здоровыми. Долголетие зависит не только от генетической предрасположенности, но и от образа жизни, отсутствия вредных привычек, стресса. Кроме того, важно добавить в рацион продукты, которые защищают от преждевременного старения.
Редакция «Едим Дома» рассказала, какие продукты нужны для долгой и здоровой жизни.
