Реклама
Врач-диетолог Анжелика Дюваль предупредила, что продукты, которые стимулируют выработку соляной кислоты, способны спровоцировать изжогу.
По словам эксперта, в первую очередь к таким продуктам относятся жирные блюда, острая еда с добавлением большого количества специй, копченые изделия и шоколад.
Вызвать изжогу могут и продукты, в которых содержится много углеводов. Среди них: макаронные изделия, сладкие и несладкие мучные изделия.
«Углеводы тоже способствуют выработке кислоты. А еще они провоцируют газообразование. Так что может быть уже несколько неприятных последствий», — предупредила врач.
Эксперт добавила, что спровоцировать изжогу могут и напитки: свежевыжатые соки и пакетированный томатный сок, газированные и спиртные напитки, мята в чае или коктейле. Кофе способен вызывать раздражение слизистой желудка, что приводит к активной выработке соляной кислоты.
«Поэтому такой напиток натощак, особенно с добавлением туда различных пряностей, может еще больше усугубить ситуацию», — отметила врач.
В беседе с «Москвой 24» Анжелика Дюваль предупредила, что изжога появляется не только из-за продуктов питания. Нередко неприятные ощущения сигнализируют о гастрите, воспалениях желчного пузыря, двенадцатиперстной кишки, слизистой пищевода.
Спровоцировать изжогу могут даже вещи. Например, тесная одежда или туго затянутый ремень.
О том, что можно есть при изжоге, читайте в нашем материале.
