Реклама
Желание что-то съесть даже после сытного приема пищи может говорить о наличии серьезных заболеваний, убеждена врач-терапевт Полина Ермолова.
Эксперт объяснила, что желудок — это эластичный орган, объем которого составляет около 500 миллилитров. Во время приема пищи стенки желудка немного растягиваются, а при употреблении большого количества блюд его объем может достичь 3–4 л.
Переедание может быть причиной постоянного голода. Для того чтобы избавиться от вредной привычки и вернуть желудку прежний размер, врач посоветовала есть 5–6 раз в день маленькими порциями.
По словам эксперта, частое желание что-то съесть может говорить и о том, что в организме недостаточно некоторых веществ. Дефицит тормозит пищевой центр, который находится в головном мозге и отвечает за чувство голода и насыщения.
«Например, при сахарном диабете, при недостатке инсулина или же резистентности клеток к этому гормону возникает затруднение проникновения глюкозы в клетки. Недостаток глюкозы оказывает стимулирующее действие на пищевой центр. То есть мы постоянно хотим есть. Это часто возникает у диабетиков», — предупредила врач.
Эксперт отметила, что важно наблюдать за уровнем глюкозы в крови, чтобы избежать ожирения и ухудшения самочувствия.
Кроме того, постоянный голод может сигнализировать о заболевании щитовидной железы — гипертиреозе. При этой патологии увеличивается выработка гормонов тироксина и трийодтиронина. Симптомами гипертиреоза также считаются выпадение волос, слабость и появление раздражительности.
Причиной голода может быть и наличие гельминтоза или паразитоза, сообщает «Москва 24». Паразиты в организме способны появиться из-за употребления плохо прожаренного мяса, речной рыбы или небутилированной воды.
Ранее мы рассказывали, какие продукты помогают прожить долго и быть здоровыми.
