Реклама
Если регулярно употреблять определенные продукты, можно продлить себе жизнь. Такими «волшебными» свойствами обладает обычный чеснок.
Врач–диетолог Анжелика Дюваль объяснила Москве 24, что зачастую люди болюет из-за вирусов и бактерий, попадающих в организм. Они размножаются и изнашивают внутренние органы.
Если часто есть чеснок, патогенная флора в кишечнике будет уничтожаться, а пищевариние – улучшаться. Эксперт убеждена, что здоровье этого органа можно считать первым шагом к долголетию. Именно кишечник несет ответственность за усвоение организмом полезных веществ
Кроме этого, чеснок обладает обеззараживающим эффектом для всего организма, в нем есть хром и молибден, которые создают защиту от диабета и регулируют выработку ферментов для пищеварения.
По словам эксперта, чеснок необходимо есть свежим, зубчика в день вполне достаточно.
Ранее мы рассказывали, почему сок чеснока лучше не капать в нос, и как чесночная вода может предотвратить деменцию.
