Реклама
Сексолог рекомендует мужчинам есть определенные продукты, чтобы наладить сексуальную жизнь.
Если проблемы с кровообращением мешают вести полноценную интимную жизнь, есть выход.
Психолог–сексолог Каролина Путинцева в своем Telegram-канале назвала метод повышения либидо мужчинам.
Для этого нужно употреблять больше грецких орехов, винограда, вина, авокадо, темного шоколада. Вышеперечисленные продукты способствуют усилению притока крови к половым и другим органам.
В грецких орехах и морепродуктах содержится аминокислота аргинин. При попадании в организм она преобразуется в оксид азота, который стимулирует кровообращение.
В ежевике, винограде есть вещество под название кверцетин. Он обладает аналогичными свойствами.
Роль афродизиака, по словам эксперта, может играть любое здоровое питание, так как оно нормализует гормональный баланс, кровоток и способствует повышению настроения.
Ранее мы рассказывали, какие пять продуктов вызывают проблемы в интимной жизни.
