Реклама
Певица рассказала о правилах ухода за собой, питании и тренировках.
Алсу не перестает удивлять поклонников своей красотой и стройной фигурой. По словам звезды, привлекательный внешний вид зависит не только от такого, какие процедуры делает женщина, но и от ее окружения.
Певица признается, что окружает себя добрыми и позитивными людьми, избегает негатива.
О возрасте Алсу не переживает и принимает его с уважением.
«Я не стесняюсь своих лет, никогда не буду скрывать свой возраст, потому что я его не чувствую. И считаю, что выгляжу неплохо в свои 39. В конце концов, не цифры в паспорте определяют нас», — рассказала она.
По словам исполнительницы, она не ест жареное, острое, жирное, соленое и кислое. В рационе звезды, в основном, рыба и овощи.
Тем не менее, иногда Алсу может побаловать себя сладостями, но знает меру дозволенному.
В интервью изданию «7дней.ру» певица призналась, что не скрывает, что делает аппаратные процедуры и «уколы красоты». Посещение салонов, по ее словам, дает хороший результат и холеный внешний вид.
«Посещаю косметолога, но не так часто, как хотелось бы моему врачу. Она даже меня ругает периодически: "Почему редко приходишь?". И, конечно, нельзя не учитывать генетику. Моя мама прекрасно выглядит для своих лет, притом что практически ничего не делает с лицом, даже иногда кремом забывает пользоваться. Так что мне просто повезло», — рассказала она.
А вот от изнурительных тренировок в спортзале звезда отказалась. По ее словам, ей просто нужно подзарядиться с утра и тогда энергия будет целый день.
«Спорт — это абсолютно не мое! Единственный мой фитнес — растяжки в стиле йоги, которые делаю каждый день. Мне очень важно растянуть позвоночник и шею плюс выполнить 20 отжиманий. Иногда еще делаю несколько десятков приседаний, но это по настроению», — заключила она.
Ранее мы рассказали, как Монике Беллуччи удается быть роскошной в 58 лет.
