Cпециалист рассказала, что мед не является панацеей.
Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, что мед содержит лишь малое количество микроэлементов, витаминов и биологически активных веществ.
Поэтому сладость нельзя назвать лекарством от сезонных простуд.
По мнению врача, мед — это дорогой сахар, поскольку имеет почти столько же калорий, но чуть больше фруктозы.
«Также надо правильно употреблять мед, потому что там богатая таблица Менделеева в масштабах суточной нормы для человека. В связи с этим медом лечиться невозможно», — пояснила она.
Более того, не стоит думать, что мед — это пп-продукт, пишет URA.ru. Однако, употребление меда при отказе от сахара разрешено, если им не переедать.
Ранее мы рассказали, что нужно съесть для иммунитета, если промокли под осенним дождем.
Больше постов на edimdoma.ru