Специалисты Вятского государственного университета совместно с другими российскими учеными в период пандемии COVID-19 выявили связь между пищевой зависимостью и так называемой психологической временно́й перспективой. Иными словами, люди, у которых имеются долгосрочные планы, реже сталкиваются с нарушениями пищевого поведения.
Согласно результатам исследования, которые были опубликованы в журнале Eating and Weight Disorders, у людей, ориентированных на прошлое или настоящее и имеющих краткосрочные цели, риск развития пищевой и других зависимостей оказался выше, чем у тех, кто распланировал свою жизнь на долгие годы вперед.
«Мы предположили, что в условиях пандемии люди с „будущей“ временно́й перспективой не будут подвержены риску формирования зависимости. А у тех, кто сфокусирован только на настоящем или негативном прошлом, выявили заметный рост пищевой зависимости в период изоляции», — пояснил руководитель проекта, старший научный сотрудник Института физиологии ФИЦ Коми НЦ УрО РАН Михаил Борисенков.
Помимо этого, ученый подчеркнул, что построение долгосрочных планов на жизнь — это залог психологического благополучия.
Больше постов на edimdoma.ru