Курица с яблоками и барбарисом (без духовки)
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

Пищевая ценность порции

528
кКал
22%
Белки54 г
Жиры28 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
14 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
750 г
1 ш. л.
1 дана.
2 дана.
100 мл
2 ш. л.
1 ш. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Обжарить курицу до золотистого цвета. Посолить.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Добавить лук. Пожарить пару минут.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

Добавить яблоки. Оставить на пару минут и добавить воду. Сделать медленный огонь. Минут 5 оставить без крышки.


бүкіл экранға

# қадам 4/4

Добавить барбарис и накрыть крышкой (не до конца). Готовить 20-30 минут (пока не приготовится курица). Перед подачей добавит сверху бальзамическую глазурь.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.