Салат "Для девчонок"
Дайындау
10 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

629
кКал
26%
ақуыздар28 г
майлар50 г
көмірсулар18 г
күнделікті нормадан
7 %
10 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
1 бір уыс
100 г
1 дана.
1 дана.
4 ст. л.
2 ст. л.
100 г

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/2

Яйцо отварить, грушу очистить от кожуры. Нарезать ветчину, сыр, грушу и яйцо одинаковыми мелкими кубиками.


бүкіл экранға

# қадам 2/2

Добавить в салат кукурузу, заправить майонезом и перемешать. Сверху присыпать грецкими орешками. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.