Индейка с грибами в сметане
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari idishlar

1110
kkal
47%
oqsillar93 г
yog'lar62 g
uglevodlar43 g
kunlik qiymatdan
23 %
12 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
500 г
400 г
1 дана.
4 ст. л.
1 ш. л.
5 ст. л.
1 ст. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Порезать индейку на кусочки.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Порезать грибы.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Грибы слегка притомить отдельно на сковороде, чтоб ушла лишняя влага.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Индейку обжарить на разогретом растительном масле.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Добавить лук.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Добавить грибы, посолить, добавить розмарин, цедру апельсина и сок апельсина и все это 3 минутки подержать, чтоб впитался аромат апельсина и розмарина.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Добавляем сметану, тушим 10 минут и все готово))


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.