Ароматные крылышки с картошкой
Дайындау
2 сағатжәне 30 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

296
kkal
12%
oqsillar18 г
yog'lar9 g
uglevodlar39 g
kunlik qiymatdan
4 %
2 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основное
10 дана.
7 дана.
2 дана.
4 қалампыр
1 ст. л.
2 ш. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4



бүкіл экранға

# қадам 2/4

Картофель режем на 4 части и кладем всё в одну миску, туда же кладем крылышки, лук (крупно порезанный), чеснок, соль, приправу, всё перемешиваем.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

Перемешав хорошо выливаем туда наш маринад из консервированных помидоров и оставляем на час, можно и дольше.


бүкіл экранға

# қадам 4/4

Выкладываем всё в форму для запекания в рукав или в фольгу,я делала в фольге, и ставим в духовку уже разогретую до 250 гр. на 15 мин. потом убавим на 190 гр. и ещё готовим где то час. Я сверху полила горчичным соусом, приятного))!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.