Быстрый бутерброд в кляре
Дайындау
10 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

651
kkal
27%
oqsillar21 г
yog'lar52 g
uglevodlar23 g
kunlik qiymatdan
5 %
10 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
4 parcha
4 . kompyuterlar
2
1 . kompyuterlar
1 tsp
1 tsp
1 . kompyuterlar
2 osh qoshiq

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Смешиваем майонез и горчицу, тоненько намазываем ломтики хлеба, на одну половинку выкладываем тонко порезанный сыр.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

На сыр выкладываем бекон (можно ветчину или колбасу.. или вообще ничего, пусть будет вегетарианский:)) тонко нарезанные кусочки помидора, где то по 2-3 кусочка.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

Взбалтываем яйцо, я туда добавляю немного соли и сухих трав.


бүкіл экранға

# қадам 4/4

Закрываем бутерброд, хорошо обмакиваем в яйце, и обжариваем в разогретом масле с двух сторон. Подаём с пылу жару с чаем или кофе. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.